sens zycia

[...] ok 100g -trening znaczy pompki, ćwiczenia brzucha, przysiady -kolacja ok 20 serek wiejski, czasem grahamka 1.ważne dla mnie pytanie czy redukcja na zimę ma sens bo organizm w końcu odkłada tłuszcz na zimę, więc nie dość że może mi będzie trudno spalić fat to czy nie oslabie się w końcu pracować trzeba. 2.kolejna sprawa czy [...]

[...] z czego pozniej dowiedzialem sie ze to tez byl ogromny blad poniewaz wbil mi po jednej fiolce na zastrzyk przy czym wzialem 20 tabletek clomidu. Wiem wszystko bez większego sensu i wszystko zj*bane maksymalnie... Dosżło do tego że od połowy wrzesnia obudziłem sie i z malym nic zero reakcji wzwodów itd. zacząłem panikować po czy własnie [...]

[...] przyzwyczaić organizm do zmiany trybu żywieniowego jak i większej aktywnośći ruchowej. Dopiero po przestawieniu się organizmu chciałbym też spróbować diety z mniejszającą się liczbą kalorii. Czy może nie czekać i już zacząć coś wdrażać ? Z góry przeprzaszam za chaotycznoćś ale mam nadzieje ,że sens jest zachowany. Podrawiam i dziękuje za porady.

[...] jak również czy taki rodzaj ćwiczeń da mi efekty - rozważam właćzenie treningu siłowego, ale nie odpuszczając ketli mogłabym go robić tylko 1-2 w tygodniu czy wtedy jest sens? Uczę się też kontrolowania posiłków i liczę, że to dobre miejsce również w tym celu.Czy jeśli wrzucę zrzuty z 1.5 tygodnia to nie będzie przesada? Później wrzucę [...]

[...] po czesci dragow i alkoholu Jak myslicie, jakbym wszedl na lekki cykl mialbym wiecej parcia na to by sie wziasc za treningi wkoncu? Kiedys cixzylem zeby dobrze wygladac, nie mam formy juz ale wyglad przestal mi przeszkadzac wiec i motywacji nie ma. Jest sens cos wrzucic?Czy jednak to jest normalne po takim cyklu ze powoli tesc wraca do siebie

[...] Może lepiej wrzucić jakieś interwały (na początek rowerek powiedzmy 1x w tygodniu, żebym nie zeszła?) 1x basen Rower/rolki zgodnie z ochotą Czy to będzie ok.? Czy jest sens stosować drinki z carnityna w trakcie treningu (1000mg) Dieta. Aktualnie uczę się jeść śniadania i więcej małych porcji. Jem jednak bardzo nierówno i nie radze sobie z [...]

[...] Prostując mój dylemat - zależy mi mocno na walkach z najlepszymi zawodnikami i fighterami, ale u nich to już raczej waga 85kg+ i zastanawiam się, czy waszym zdaniem jest sens dążyć do takiej wagi przy tym wzroście bo ambicja? Trenuję od ponad 6 lat na razie i jak do tej pory zawsze uwielbiałem próbować się z silniejszymi, większymi, lepszymi. [...]

[...] 20stego roku życia, wyglądałem dobrze (moja opinia, bo Wasza na pewno jest inna Jednak gdy zacząłem jezdzic za granice zaczalem sie gorzej (a nawet lepiej ;) ) odzywiac (w sensie fast foody, slodycze, napoje, smazone jedzenie). Ze stałej wagi w granicach ok 90kg waga poszła w górę na 105kg (nie od razu, stopniowo). Przy takiej wadze i moim [...]

[...] enanthan 10ml długi testosteron raz na 7 dni po 0.8cm jest to 250mg . Jestem po pierwszym strzale 2 dzień po i proszę o opinie czy dobra dawkę dobrałem oraz czy taki cykl ma sens. Załączam badania które zrobiłem 2 dni przed rozpoczęciem cyklu na wątrobę nerki morfologie itp lsh TSH lh testosteron prolaktyna estradiol . Testosteron w panelu [...]

[...] i to z zerowym dorobkiem punktowym. Przecież niepozorny Dawid poradził sobie z wielkim Goliatem, który teoretycznie był nie do pokonania. W futbolu zdarzają się mega sensacje, co jest niewątpliwie urokiem tej dyscypliny sportu. Tak się złożyło, że w tej edycji Ligi Mistrzów jakimś cudem znalazły się FC Thun i Artmedia Petrżalka. Kibice [...]

[...] wieczorem bialko i 1kaps thyrotherm. Ewentualnie jak bym chcial isc np na rower, to thyrotherm przed rowerkiem a bialko po powrocie. Prosilbym o rade czy ma takie cos sens. Ewentualnie co zmienic i czy mieszac w to hmb czy nie. Hm to moze na razie tyle, mam nadzieje ze ktos bedzie w stanie mi cos pomoc i doradzic :). Postaram sie w [...]

[...] lub moge złożyć jeden ok. 25kg, oczywiście nie dam rady robić takim całych serii, jeszcze. Plan jest taki, aby ćwiczyć całe ciało, bez podziału na partie bo i tak nie ma sensu skoro cały jestem zaniedbany... chce zużywać jak najwięcej energii aby mieć ujemny bilans kaloryczny, oczywiście wrzucam zdrowe odżywianie, żadnych fast foodów, [...]

[...] niewielkie. Czy da się w ten sposób osiągnąć dobre efekty bez uszczerbku dla zdrowia? Resztę wątpliwości poruszę na blogu, który zamierzam założyć w tym dziale. PS. Jeśli wkradły się tu jakieś błedy, literówki czy inne pierdoły, z góry przepraszam, ale gdybym zaczął sprawdzać sens tego co powyżej napisałem, zapewne usunąłbym całego posta :-)

[...] wiejskie, mam odżywke białkową i chyba ona mnie czesto ratowała... Pytanie do was. Co mam robić? Jaki trening mam robić mimo ze mi sie totalnie nic nie chce.... Czy jest sens cwiczyc skoro nie mam totalnego apetytu na jedzenie? czuje ze moj organizm ma juz za duzo fatu i chce sie go pozbyć.... po redukcji zostanie ze mnie szkielet, co [...]

[...] / po treningu zazwyczaj to co na obiad. I na koniec przed snem koktajl z banana :) Zauważyłem znaczną poprawę w moim wyglądzie. A teraz kilka pytań :) 1.Czy ma wogóle sens taka zmiana stylu życia ? Czy robię to na marne ? 2.Dobrym pomysłem na wzmocnienie klatki będą pompki dodatkowo w czwartek oraz sobotę ? (klatka w poniedziałek na [...]

[...] brzuch. W weekendy klata, plecy, nogi, ponieważ wtedy mam dostęp do sprzętów na siłowni (podobnie ćwiczyłem parę lat temu). Czy schodząc z redukcji i wchodząc na masę jest sens dorzucić propa bez obawy o zalanie? Po metce i suście pamiętam że dość konkretnie mnie zalewało przy diecie 4000 kcal. Czy też odpuścić sobie bombe i powoli robić ok. 1 [...]

Witam. Interesują mnie produkty firmy ALRI. Chciałem się dowiedzieć czy w jest sens brać to poniżej 21 roku życia? Jak wiadomo po po 21 roku życia produkcja wolnego testosteronu zmniejsza się. Mam prawie 19 lat. Waszym zdaniem jest sens brania tego w obecnym wieku? Pozdrawiam.

[...] owej diecie a przez następne, np. 10 dni spożywam normalne jedzenie ? Do ćwiczeń mam atlas w domu. Mogę i bardzo lubię ćwiczyć nawet codziennie przez godzinę ale czy to ma sens i czy nie szkodzi zdrowiu ? może lepiej ćwiczyć co 2 dzień przez 2h ? jak myślicie? Wiem, że pytań jest sporo a ja nie do końca wszystko rozumiem ale bardzo proszę was o [...]

[...] samo spłycenie lordozy sz. nieistotne w jego ocenie - mam skrzywienie kręgosłupa (lordoza i skolioza), tryb życia mocno siędzący (dużo przed pc), - nie wiem czy jest sens fatygować się gdzie indziej Z góry dzięki za poświęcenie czasu i wszelkie rady. Może ktoś się spotkał z czymś takim? Zupełnie nie wiem, czy dalej angażować się w [...]

[...] nie myśleć o czymś słodkim? Myślałem nad jedzeniem marchwi i pietruszki, ale nie wiem czy będzie to w stanie zaspokoić "głód". - Czy zastąpienie białego cukru słodzikiem ma sens? W okresie praktyk wstawałem codziennie rano i mocno słodzona kawa, jakieś tam jedzonko i potem w samochodzie tabliczka czekolady - trochę mnie to drażniło, bo niektóre [...]